Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Poke bol de cuscús con salsa tahini
Prep. 15 min
Total 30 min
4 raciones
Ingredients
-
450 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
100 g de remolacha cocida en dados de 1 cm
-
200 g de batata en dados de 2 cm
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
150 g de cuscús
Salsa Tahini y montaje
-
100 g de tahini
-
20 g zumo de limón
-
10 g de aceite de sésamo
-
2 pellizcos de comino molido
-
20 g de miel
-
150 g de yogur griego
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 aguacate en láminas de 3 mm
-
1 manzana en láminas de 3 mm
-
125 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 limas en cuartos
-
4 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas), picado
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1315.3 mg
Protein
18.5 g
Calories
2414 kJ /
574 kcal
Fat
27 g
Fibre
16.1 g
Saturated Fat
4.2 g
Carbohydrates
56.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poke
8 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45 Min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16 Std.
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 Min
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50 Min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1 Std.
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1 Std.
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Curry de batatas y brócoli
20 Min