Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g migdałów, ze skórką
- 40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30
g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
or 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia - 20 - 30 g musli
- 130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g mąki kokosowej
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 259 kJ / 62 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 3 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min