Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 gałązki szczypiorku, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
-
300
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
or 300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1200 g wody
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 100 g sera feta, pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 634 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 dk
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 godz. 10 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1j 15 menit
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 dk
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 dk
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 dk
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 dk
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 dk