Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
- 120 g abacate (½ unid. aprox.)
- 40 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 50 g pepino cortado em pedaços
- 350 g água de coco fria
- 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm aprox.)
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g espinafres baby
- 1 lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 11 mg
In Collections
Alternative recipes
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Paixão encarnada
15 Min
Smoothie em taça de matcha
5min
Smoothie de romã
5min
Sumo de cenoura jamaicano
15 Min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox de beterraba
15 Min