Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g amêndoa c/ pele
or 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Nutrition
- per 1 fatia
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
In Collections
Alternative recipes
Salada de quinoa colorida
50 menit
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 menit
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 menit
Pasta de chocolate com eritritol
5 min
Pão de sementes e tâmaras
1h 50min
Piza de frango low carb
1j
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 menit
Tostas low carb
2j
Pão proteico de quark
1j
Banana bread sem farinha
1j 20 menit
Pão com sementes e aveia
5h 30min