Hummus

Hummus

4.8 97 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
600 gramů

Ingredients

  • stroužky česneku
    1 - 2
  • bílé cizrny, vařené
    400 gramů
    400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • ledových kostek
    60 gramů
    60 gramů vody
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • tahini
    70 gramů
  • římského kmínu plus navíc na pokapání
    1 polévková lžíce
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • extra panenského olivového oleje
    40 gramů
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Nutrition per 600 gramů

Calories 2373.3 kcal / 9929.9 kJ
Protein 89.5 g
Fat 113.3 g
Carbohydrates 265 g
Fibre 53.7 g
Saturated Fat 16 g
Sodium 1268 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...