Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți (2,5 cm)
- 85 g morcov, tăiat bucăți (2,5 cm), (aprox. 1 morcov)
- 85 g măr (orice soi), tăiat sferturi, (aprox. 1 măr mic)
- 70 g ulei de cocos
- 170 g zahăr de cocos
- 30 g apă
- 110 g banană, (aprox. 1 banană)
- 200 g făină integrală
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ½ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 ¼ linguriță praf de copt
- ½ linguriță sare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Pas d’évaluation
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Brioșe cu afine
45 min
Tagine cu legume și năut
50min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Păsărele din griș dulce
40min
Brioșele franțuzești cu mere
1h 35min
Biscuiți-amuletă
1u. 20min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1u.
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min