Devices & Accessories
Burgeri cu pui si semințe de chia
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
8 porții
Ingredients
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
26.5 g
Calories
1220 kJ /
292 kcal
Fat
5.5 g
Carbohydrates
34.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Grătar, garnituri și sosuri
10 Recipes
International
International
You might also like...
Pui marocan cu cușcuș
1 h 5 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 h 10 min
Plăcințele cu mere și cireșe
1 h 15 min
Ruladă cu brânză de capră
2 h 45 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1 h 20 min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 h
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 h 20 min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 h 30 min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min