Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Nuggets de pui cu susan
40min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Batoane cu müsli și dovleac
No ratings
Supă de castraveți
25min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1u.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3h 25min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30 Min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1u. 35min
Risotto cu ciuperci și spanac
55 Min