Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g quinoa
- 220 g apă
- 100 g morcovi, bucăți
- 100 g dovlecel, bucăți
- 500 g pui, piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
- 2 - 3 lingurițe semințe de chia, după gust
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ - ½ linguriță piper negru măcinat, după gust
- 1 - 2 linguri ulei de măsline, pentru uns
- 8 chifle de hamburger
- 8 frunze salată romană
- 2 roșii, feliate
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1220 kJ / 292 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Carbohydrates
- 34.1 g
- Fat
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry cu năut
35min
Galetă Ratatouille
1h 30min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Smoothie cu fructe goji
No ratings
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Fursecuri cu banană și nuci
25min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min