Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 Min

Ouă vopsite

40 Min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 Min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1 Std. 5 Min

Chifle umplute cu legume și brânză

3 Std. 55 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 Min

Sos de legume pentru paste

40 Min

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min