Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 rating

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30 min

Cârnați cu linte în sos picant

1 h

Carpaccio de sfeclă roșie

No ratings

Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero

40 min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30 min

Sos thai dulce cu chilli

No ratings

Tagine cu legume și năut

50 min

Falafel rapid

30 min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1 h 5 min

Unt din nuci și semințe

10 min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 h 20 min

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 h