Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Fasole neagră - rețeta de bază

No ratings

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

No ratings

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

No ratings

Hrișcă cu ciuperci

25 min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 min

'Burritos' cu legume

20 min

Musaca de linte

2 h 20 min

Curry cu năut

35 min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 min

Ghiveci cu tofu

30 min