Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 ratings

Prep. 5 min

Total 4 h 15 min

4 porții

Ingredients

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 265 mg

Protein 9 g

Calories 920 kJ / 219 kcal

Fat 6 g

Fibre 67 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recipes
International

You might also like...

Tartă cu ton și roșii

30 min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 h

Falafel rapid

30 min

Legume umplute

1 h 20 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Tartă cu ciuperci

50 min

Supă de năut cu spanac

40 min