Devices & Accessories
Paste cu somon și spanac
Prep. 25 min
Total 40 min
4 porții
Ingredients
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
28 g
Calories
2344 kJ /
560 kcal
Fat
32 g
Fibre
4.1 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Somon la cină
10 Recipes
International
International
You might also like...
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1 h
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 h 30 min
Pastă de măsline
5 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 h
Pui cu boia și sos de smântână
1 h 15 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min