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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Paté de champiñones y pipas de girasol
Prep. 10 min
Total 30 min
6 raciones
Ingredients
-
100 g de pipas de girasol peladas
-
230 g de agua
-
10 g de vino blanco (optional)
-
100 g de champiñones frescos en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
60 g de chalotas en mitades
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
10 g salsa de soja (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
257.3 mg
Protein
4.8 g
Calories
445 kJ /
106 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
16.7 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
5.7 g
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