![Galletas de proteína Galletas de proteína](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5c7ca6308e3a6d31cbf89341c83d2d1b/Derivates/ab9cbcbc0519ea62aeb151b5a6ddf102d4415ff3.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de copos de avena
- 65 g de harina de avena
- 15 g de cacao puro en polvo
- 25 g de proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de pipas de calabaza
- 20 g de coco rallado
- 15 g de semillas de lino
- 10 g de semillas de cáñamo
- 45 g de azúcar de coco
- 1 cucharadita de canela molida
- 40 g de pasas sin semillas
- 60 g de agua
- 10 g de melaza de caña
- 20 g de aceite de coco
- 20 g de mantequilla de cacahuete
- 100 g de leche de almendras
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 535 kJ / 128 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 14.9 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 17.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Tortitas con frutos secos
15min
Bizcocho de pera con jengibre
1h
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Galletas energéticas de avena
45min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Cookies de chocolate y plátano
1h 30min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Carrot cake cookies
35min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Batido energizante
10min