Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka oleju
- 500 g wody, plus 1 łyżka
- 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 500 g cukinii
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
-
½
czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
or ¼ łyżeczki suszonych płatków chili - 2 łodyżki kolendry, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 ząbek czosnku
- 20 g sosu sojowego
- 20 g miodu, płynnego
-
5
g octu ryżowego
or 5 g białego octu winnego - 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka czarnuszki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1247 kJ / 298 kcal
- Protein
- 42 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 3.5 g
Alternative recipes
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 Min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 Min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 min.
Kurczak w zielonym sosie mole
1u. 10min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 godz. 30 min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 Min