Devices & Accessories
Σοκολάτα με κινόα
Prep. 5 min
Total 40 min
20 κομμάτι
Ingredients
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (optional)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
19 mg
Protein
3 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1 h 50 min
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
No ratings
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
No ratings
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
No ratings
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 h 15 min
Mimosa με σορμπέ φρούτου
No ratings
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
No ratings
Bircher μούσλι
8 h 10 min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 h 50 min
Γκασπάτσο φράουλας
10 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min