Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

10 μερίδες

Ingredients

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 238 mg

Protein 10 g

Calories 1293 kJ / 309 kcal

Fat 17 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfoods 8 Recipes
Greece

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
Greece

You might also like...

Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα

2 h 50 min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 h

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

1 h

Γάλα αμυγδάλου

1 h 20 min

Μπισκότα με βρώμη

25 min

Γάλα αμυγδάλου

6 h 10 min

Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας

No ratings

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1 h 10 min

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1 h 15 min

Βούτυρο από κάσιους

50 min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10 min