Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 γρ. γκότζι μπέρις (goji)
- 20 γρ. σπόρους chia
- 80 γρ. μύρτιλα, αποξηραμένα
- 80 γρ. βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 80 γρ. φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
- 100 γρ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 50 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 1 ½ κ.σ. κακάο σε σκόνη
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 5.9 g
- Fat
- 7.9 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 min.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Κορμός σοκολάτας
No ratings
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1 godz. 20 min
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2h
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1h 40min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min
Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο
2h
Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά
50 min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25 dk
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1h 55min