Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g peito de frango cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
- 10 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 2 c. chá de sal
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras (1×4 cm aprox.)
- 1 cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de pimenta preta
- 50 g tomate-cereja cortado em metades
- 500 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1065 kJ / 255 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1041 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cozer 3 peitos de frango
30 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 min
Omelete de camarão e coentros
35min
Ovos com bacon e pimentos
35min
Bacalhau à moda de Braga
40 min
Piza de frango low carb
1h
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 min
Cozer 6 peitos de frango
35min