Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g salsa
- 150 g queijo flamengo
- 6 curgetes
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 240 g atum em lata, escorrido (3 latas aprox.)
- 100 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 678.5 kJ / 162.2 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 405.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crepes de frango com milho
1小时 15 分钟
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 Min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1小时
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Lasanha de curgete - TM6
2小时 15 分钟
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 Min
Tabuleiro de legumes
2 Std.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1小时
Salada de maçã e grão
20 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min