Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ pęczka natki pietruszki, świeżej, z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
- mleko (ok. 200 g), do namoczenia
- 2 jajka
- ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 380.7 kJ / 91 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 13.4 g
- Fat
- 3.1 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 120.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Burgery z buraka
3h 25min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2 godz. 30 min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2h
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1 Std. 40 Min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23 godz. 10 min
Pizza 4 sery
2 godz. 15 min
Pizza z kurczakiem tandoori
1h 45min
Pizza marinara
1h 35min