Devices & Accessories
Houmous aux restes de légumes
Prep. 5 min
Total 10 min
6 portions
Ingredients
-
240 - 300 g de pois chiches en conserve (pois chiches et saumure)
-
250 - 300 g de légumes variés cuits (carotte, persil-racine, céleri, bulbe de fenouil, oignon, céleri-rave, par ex.), coupés en morceaux
-
50 - 75 g de tahini
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ - 1 gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
½ - 1 c. à café de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à café de sel
-
persil frais finement ciselé, pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
281.5 mg
Protein
7 g
Calories
944.2 kJ /
225.7 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sfouf (gâteau de semoule au curcuma et à l’anis)
55 min
Focaccia aux herbes
2 h 35 min
Bouillon indien à la pâte tandoori
1 h 15 min
Focaccia au blé complet, oignon et poivron
3 h 20 min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
No ratings
Smoothie et cookies aux graines de lin
9 h
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4 h 35 min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 min
Médaillons de légumes
1 h 10 min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 h 30 min
Tahin
15 min
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 min