Batatas con lentejas y ensalada de col
TM6 TM5 TM31

Batatas con lentejas y ensalada de col

4.7 (15 ratings)

Ingredients

  • 300 g de lentejas secas
  • agua para remojar las lentejas
  • 4 batatas de aproximadamente 230 g cada una
  • 20 g de aceite de oliva
  • 4 pellizcos de sal
  • 4 pellizcos de pimienta negra molida

Mayonesa de plátano y sriracha

  • 250 g de aceite de girasol
  • 1 plátano en trozos
  • 30 g de salsa sriracha
  • 1 huevo
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

Ensalada de col

  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 50 g de cebolla en trozos
  • 250 g de repollo en trozos
  • 5 g de vinagre de sidra
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Salsa de lentejas

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 3 dientes de ajo
  • ½ - 1 chile jalapeño fresco sin semillas y cortado en trozos
    or ½ - 1 chile jalapeño en conserva
  • 20 g de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 lima en gajos
  • cilantro fresco para espolvorear

Nutrition
per 1 ración
Calories
4678 kJ / 1118 kcal
Protein
24.3 g
Carbohydrates
94.6 g
Fat
75 g
Saturated Fat
10 g
Fibre
16.9 g
Sodium
1428.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes