Devices & Accessories
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10 min
Total 1 h 50 min
20 φέτες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 φέτα
Protein
10 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Fat
13 g
Fibre
4.9 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2 h
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 h 20 min
Ψωμί για αθλητές
3 h 50 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30 min
Ψωμί με μπύρα
2 h
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3 h 25 min
Πολύσπορο ψωμί
3 h 20 min
Χωριάτικο ψωμί
2 h
Φαλάφελ στο φούρνο
1 h 20 min
Καρυδόψωμο
1 h 20 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h