Devices & Accessories
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
Prep. 5 min
Total 50 min
6 doses
Ingredients
Molho grego
-
dente de alho (optional)1
-
pistácio50 g
-
salsa20 g
-
2 pés de estragão, só as folhasaneto10 g
-
cebolinho picado10 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta½
-
limão (raspa e sumo)1
-
azeite80 g
Salada
-
curgete cortada em tiras longitudinais (ver dica)150 g
-
120 g milho cozido, escorridomaçaroca de milho pré-cozida e grelhada (ver dica)1
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
vinagre de arroz50 g
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
quinoa200 g
-
450 g águacaldo de legumes líquido (ver dica)450 g
-
sal½ c. chá de
-
100 g mistura de alfacesagrião100 g
-
Pistácio torrado, picado grosseiramente q.b. p/ guarnecer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
613.6 mg
Protein
9.1 g
Calories
1572.4 kJ /
375.8 kcal
Fat
23 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
36.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Al fresco
10 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
1h 15min
Couve roxa com maçã
1h 15min
Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale
16h 50min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Salmão com funcho e salada de maçã
1h 20min
Sopa de frango asiática
45min
Salada de quinoa colorida
50min
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1h 35min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min