Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optional)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 0.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 godz. 20 min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 λεπτ.
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 λεπτ.
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 Std. 5 Min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 λεπτ.
Χυμός μήλου
10 min
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
No ratings
Χυμός Smoothie
5 Min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
No ratings
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
No ratings