Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Fat 0.4 g

Carbohydrates 33.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Εσπεριδοειδή 10 Recipes
International

You might also like...

Λεμονάδα

5 min

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35 min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 min

Κέικ σοκολάτας σε βάζο

No ratings

Δροσιστικό ποντς με λάιμ και γκρέιπφρουτ

No ratings

Mojito με ρόδι

No ratings

Χυμός Smoothie

5 min

Μαρμελάδα βερίκοκο

44 h

Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)

15 min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 min

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30 min