Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 6 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Κοκτέιλ έκπληξη

Κοκτέιλ έκπληξη

No ratings

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

10 min

Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

10 min

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1 h 25 min

Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο

Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο

45 min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

No ratings

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

30 min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 h 5 min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 min

Μπράουνις

Μπράουνις

50 min