Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10 min
Total 10 min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 h 15 min
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
No ratings
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 min
Χορτοφαγική πίτσα
1 h 40 min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
No ratings
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 h 10 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Banana Bread
1 h 50 min