Yoğurt Soslu Buğday Salatası

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

4.0 4 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 5 min
6 porsiyon

Ingredients

  • aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)
    250 g
  • su
    2000 g
  • tuz
    2 ¾ tk
  • fındık turp ince dilimlenmiş
    100 g
  • konserve mısır suyu süzülmüş
    140 g
  • salatalık küp küp doğranmış
    100 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    150 g
  • beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış
    50 g
  • frenk soğanı ince dilimlenmiş
    10 dal
  • yoğurt yağlı
    200 g
  • diş sarımsak (isteğe bağlı)
    1
  • hardal
    10 g
  • bal
    10 g
  • sirke
    15 g
  • zeytinyağı
    10 g
  • limon suyu
    10 g
  • toz karabiber
    ⅛ - ¼ tk

Nutrition per 1 porsiyon

Calories 258 kcal / 1083 kJ
Protein 9 g
Fat 7 g
Carbohydrates 38 g
Fibre 3.7 g
Sodium 627 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...