Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 9.9 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 1055.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Ardei umpluți, cu orez și sos de roșii
1h
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14 Std. 25 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Steluțe de crăciun
2 godz.
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Concentrat pastă de pui
45 min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Gem de prune și mere
40min
Concentrat pastă de carne
45 min