Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g mleka
- 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
- 30 g płatków owsianych
- 10 g cukru (optional)
-
owoce, dowolne, do podania
or suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1144.3 kJ / 273.5 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 105 mg
In Collections
Alternative recipes
Owsianka korzenna z jabłkami
25 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 Min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 Min
Owsianka z gruszkami
25 Min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Owsianka z chia
20 Min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35 dk
Owsianka
10 Min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min