Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 250 g de fleurettes de chou-fleur
- 50 g d'huile végétale, et un peu pour le moule
- 40 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- 160 g de lait
- 220 g de farine de blé
- 3 œufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 100 g de fromage à pâte pressée (gruyère, emmental, édam), coupé en cubes (1,5 cm)
- 15 g de levure chimique, et 1 c. à soupe
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1139 kJ / 272.3 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 4.5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 0.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1óra 15p
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1óra
Muffins cheesy aux légumes d'été
30p
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1hod. 45min
L'aventure Vorwerk - Guyappymix
No ratings
Minimoelleux café-cardamome
25 Min
Chausson à la confiture de prunes
1óra
Pâte à tartiner choco-noisette
25 Min
Gaspacho tomate-abricot
1 Std. 20 Min
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
1hod. 5min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 Min
Sorbet à la framboise
15p