Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Σαλάτα
- 1500 γρ. νερό
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 200 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο, αποψυγμένο
- 400 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 350 γρ. ζυμαρικά, πολύχρωμα fusilli
Σος ταρτάρ
- 60 γρ. τουρσί (μικτά)
- 1 κ.σ. κάππαρη, στραγγισμένη
- 100 γρ. ηλιέλαιο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ⅛ κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 3303 kJ / 790 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Carbohydrates
- 73.8 g
- Fat
- 39.8 g
In Collections
Alternative recipes
Τιραμισού
No ratings
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
No ratings
Σολομός με λαχανικά
1 Std. 15 Min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
No ratings
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
No ratings
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50min
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1 Std.
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min