Devices & Accessories
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 20 min
Total 40 min
4 μερίδες
Ingredients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του1
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα50 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι120 γρ.
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό600 γρ.
-
ζυμαρικά βίδες (fusilli)250 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)100 γρ.
-
αβοκάντο σε φέτες120 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
φέτα θρυμματισμένη60 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1466.4 mg
Protein
30.4 g
Calories
2953.5 kJ /
705.9 kcal
Fat
38.9 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
7.3 g
Carbohydrates
60.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 min
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
No ratings
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 min
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2 h 10 min
Μίνι λαχανόκηποι
15 min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
No ratings
Γιορτινό punch
10 h
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
No ratings
Αυγά "ντέβιλ"
No ratings