Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
or 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 17 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 Min
Korzenne ciasteczka z melasą
40 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8sa 10 dk
Gotowanie na parze rabarbaru (500-800 g)
25min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8hod. 5min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2hod.
Napój owsiany
1h 10 min
Ciasteczka ze skórek bananów
1hod. 30min