Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
or 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 17 mg
In Collections
Alternative recipes
Pizza na spodzie z batatów
1u. 5min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8 Std. 10 Min
Lody wiśniowo-bananowe
10 min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18 Std. 20 Min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1u. 5min
Ciasteczka ze skórek bananów
1 godz. 30 min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5 min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min.
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min.