Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g d'amandes crues
- 6 abricots secs, dénoyautés (± 30 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de riz soufflé
- 130 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 20 g de farine de noix de coco
- 1 c. à café de beurre d'arachide
- 1 pincée de cannelle en poudre (optional)
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 232.3 kJ / 60.9 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Carbohydrates
- 6.2 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 4.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Miel épicé
10 Min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Chocolat chaud sans lactose
No ratings
Pizza fantôme
1 Std. 45 Min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage
3 Std. 35 Min
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3 Std. 45 Min
Oiseaux de galettes de semoule sucrée
40 min
Ciabattines
3 Std. 30 Min
Gâteau aux carottes argovien
2 Std.
Pain de campagne
2 Std.