Shake proteic cu cafea

Budincă de ciocolată și chia

Conopidă cu pesmet cu unt

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Brioșe cu nectarine și mac

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine