Skip to main content Search
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 8 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
16 porții
Sign up for free

Ingredients

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Calories 656.7 kJ / 157 kcal
Fat 10.9 g
Fibre 3.4 g
Saturated Fat 2.7 g
Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu müsli și dovleac

No ratings

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

3.5(20)

1 h 30 min

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0(1)

50 min

Pătrățele cu brânză și legume

4.3(15)

40 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7(27)

1 h 10 min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

4.8(6)

25 h 20 min

Batoane energizante de ciocolată

4.5(2)

1 h

Biscuiți cu unt de arahide

4.7(23)

45 min

Lipii grecești

4.8(32)

1 h 15 min

Fursecuri cu miere și ovăz

4.5(20)

35 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(21)

1 h 30 min

Batoane cu migdale și curmale

5.0(27)

2 h 15 min