Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
- 150 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
-
10
g miodu (optional)
or 10 g cukru (optional) - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
- migdały, w płatkach, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 768.4 kJ / 183.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 21.3 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 85.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Owsianka z owocami z kompotu
15 Min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2h 25min
Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku
15 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Kokosowy omlet z białek
45 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10 min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 Min