Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 γρ. κεχρί
- 230 γρ. νερό
- 60 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- ½ κ.γλ. αλεσμένο κάρδαμο
- ¼ κ.γλ. βανίλια, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 125 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 2 - 3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 125 γρ. αμύγδαλα
- 50 γρ. μαύρη σοκολάτα, σε κομμάτια
- 4 - 5 κ.σ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη, για γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 378 kJ / 90 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 Std. 10 Min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1 godz. 10 min
Βούτυρο ηλιόσπορου
No ratings
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
No ratings
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Κεχρί
No ratings
Βούτυρο από κάσιους
No ratings
Χορτοφαγικό τσίλι
No ratings