Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g farro
- 1810 g apă, împărțită
- 140 g ulei de măsline extravirgin
- 170 g unt de migdale
- 55 g sirop de arțar
- 55 g muștar cu boabe întregi
- 55 g oțet din cidru de mere
- ½ linguriță sare, împărțită
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 3 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 680 g piept de pui file, fără piele
- 170 g varză de Bruxelles, curățată, tăiată jumătăți
- 340 g dovlecel-ghindă, fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită, feliată (½ cm)
- 1 legătură frunze de sfeclă roșie, feliate (1¼ cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
No ratings
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Smalec (rillettes de porc)
No ratings
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
No ratings
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Suc super verde
10min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Salată de varză cu curry
10min
Humus de vară
35 min