Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Paste cu lămâie

35 min

Inimi de foitaj cu zmeură

3 h 30 min

Cordial de coacăze negre

30 min

Ouă de Paște vopsite în galben

55 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Salată de fasole albă

5 min

Coaste de porc cu bourbon

5 h 50 min

Terină de rață și pui, cu vișine

9 h 30 min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Musaca

2 h 30 min

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 min