Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 455 g ton proaspăt (2½ cm grosime)
- 2 linguri aminoacizi lichizi, ex. Bragg®
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 55 g șalote, bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g oțet de vin
- 1 lingură muștar de Dijon
- 2 - 4 fileuri de anchois conservat în ulei, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 565 g apă
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g cartofi noi, tăiați rondele (½ cm)
- ½ linguriță pătrunjel uscat
- ½ linguriță sare, după gust
- 170 g fasole verde fideluță, curățată
- salată romană (aprox. 255 g)
- 15 - 20 roșii cherry, jumătăți
-
1
borcan măsline taggiasche, scurse, după gust
or 1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gust - ½ ceapă roșie, tăiată peștișori
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1213 kJ / 290 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Salată Green Goddess
10min
Spaghetti Vongole
No ratings
Înghețată cremoasă de vanilie
No ratings
Paste cu carne de porc și fasole
No ratings
Risotto cu mix de fructe de mare
No ratings
Iaurt congelat cu matcha și mango
No ratings
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Chilli vegetarian
1h 5min