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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Marinada Tandoori
Prep. 5 min
Total 10 min
200 g
Ingredients
-
pimenta-de-caiena em pó2 c. chá de
-
paprika picante1 c. sopa de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. sopa de
-
curcuma em pó¾ c. chá de
-
cravinho em pó1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
garam masala1 ½ c. chá de
-
alho4 dentes de
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)10 g
-
azeite25 g
-
iogurte grego85 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
sal2 ½ c. chá de
Nutrition per 100 g
Calories
212.8 kcal /
890.3 kJ
Protein
6.3 g
Fat
14.7 g
Carbohydrates
16.7 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
2.1 g
Sodium
2945.9 mg
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