Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Prep. 10 min

Total 4 h 15 min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fibre 10.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Tort cu mascarpone și ciocolată

2 h

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45 min

Ragù de vită cu paste

30 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40 min

Bucuria citricelor

5 min

Fondant de ciocolată (vulcan de ciocolată)

40 min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min

Somon cu orez și sos de mărar

40 min