Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le granola
- 125 g d'amandes décortiquées
- 100 g de noisettes décortiquées
- 500 g de flocons d'avoine
- 125 g de pépites de chocolat
- 270 g de compote de pommes
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
- 5 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
- 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
- 350 g de framboises surgelées
- 150 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sirop d'agave
- 2 c. à soupe de poudre type Açaï
- 150 g de skyr
- noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
- 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
- Protein
- 43.4 g
- Carbohydrates
- 179.5 g
- Fat
- 51.9 g
- Saturated Fat
- 13.2 g
- Fibre
- 32.1 g
- Sodium
- 74.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Pommes en spaghetti au chocolat
No ratings
Crêpes au kimchi et aux légumes
96 Std.
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Plateau de douceurs salées pour maman
30min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Sorbet chocolat et corolle de crêpe
3 godz. 45 min
Smoothie bowl exotique
10 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 min
Glace express mangue et lait de coco
10 min