Skip to main content Search
Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur
No ratings
Prep. 5 min
Total 40 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • cremă de brânză
    155 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    15 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • sare împărțită
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
    455 g
  • apă
    905 g
  • bulgur (vezi recomandare)
    200 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    115 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • oțet alb
    15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g
Calories 1280 kJ / 306 kcal
Fat 16 g
Fibre 5 g
Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Brioșe Hash Brown

4.1(9)

1 Std.

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

4.0(4)

35 Min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

5.0(1)

2 Std.

Supă de cartofi dulci și curry

4.1(8)

30 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(33)

1 Std. 10 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

4.5(10)

1 Std. 30 Min

Vită Stroganoff

4.6(8)

40 Min

Pate de ciuperci

4.0(26)

1 Std. 30 Min

Tartă cu praz și brânză

4.8(9)

1 Std. 5 Min

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2 Std. 25 Min

Pui marocan cu cușcuș

4.4(12)

1 Std. 5 Min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

4.2(13)

45 Min