Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Okurková omáčka
- 2 stroužky česneku
- 2 polévkové lžíce směsi bylinek, čerstvých
- ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů salátové okurky, na kousky (4 cm)
- 180 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
Rybí hamburger
- 4 plátky citrónové kůry
- 60 gramů krutonů
- 50 gramů pórku
- 50 gramů jarní cibulky nebo šalotky
- 20 gramů čerstvé petržele
- ½ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře
- 250 gramů mořského vlka, vykostěného, nakrájeného na kousky (0,5 cm)
- 100 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na kousky (0,5 cm)
- 1 vejce
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 5 hamburgerových housek nebo 10 plátků toustového chleba
- 150 gramů hlávkového salátu
- 50 gramů rajčat, na plátky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2465 kJ / 589 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Carbohydrates
- 78.5 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 1317.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Křehké kokosové rohlíčky
1 godz. 10 min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
No ratings
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 Min
Žebírka s kávovou omáčkou
40 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 min
Brazilský dezert quindim
30 min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 Min
Špaldová mouka
5 Min
Mexická čokoláda
30 min
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4 Std.
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 Min