Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 28.3 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 42.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Zinger cu ananas și ghimbir
10 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1j
Gnocchi cu ricotta
2j
San Francisco
5 min
Salată coleslaw
10 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Tartar de somon
10 min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30 min
Vulcan de ciocolată
2j
Risotto bolognese
45 Min