Devices & Accessories
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10 min
Total 30 min
1 beker
Ingredients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficulty
easy
Nutrition per 140 g
Sodium
0.1 mg
Protein
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Baby
6 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 h
Kokos Dahl
25 min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1 h 25 min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Quiche met Ricotta en Paprika
2 h
Omelet van eiwit
35 min
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min
Balletjes van dadels en noten
20 min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 h 15 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min