Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

20 porties

Ingredients

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4.3 g

Calories 545.8 kJ / 130 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 6.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Plantaardig genieten 26 Recipes
Benelux

You might also like...

Zalm en koolsla broodbeleg

15 min

Minuut Koolsla

10 min

Hartige taart met savooiekool

1 h 30 min

Turkse moussaka

1 h 10 min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 min

Gierst met kip en curry

35 min

Groentenbouillonpasta

45 min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 h 20 min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1 h 35 min

Kwarktaart in potjes

4 h

Frisse koolsalade

15 min

Rode bietensalade

10 min