Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

21 stuks

Ingredients

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 3 g

Calories 649 kJ / 155 kcal

Fat 8 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 min

Ijs van bevroren fruit

Ijs van bevroren fruit

5 min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min

Crumble met peren en crème van ricotta

Crumble met peren en crème van ricotta

1 h

Asperge-watermeloen salade

Asperge-watermeloen salade

40 min

Venkelsapje

Venkelsapje

10 min

Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

15 min

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40 min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1 h 15 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 h 30 min

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10 min